EMPIEZA A ENTRENAR DESDE CASA
CAMBIA TU FÍSICO DESDE EL HOGAR
NO INVIERTAS NADA DE DINERO AÚN. NI EN MATERIALES NI EN UN ENTRENADOR
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FORTALECE TU FÍSICO Y TU MENTE
NO SOLO MEJORARÁS TU CUERPO, SINO TU MENTALIDAD Y TU RELACIÓN CON EL EJERCICIO
CAMBIA TU RELACIÓN CON EL EJERCICIO
Te enseñaré los marcos mentales que me han llevado a desarrollar el hábito de entrenar.
APRENDE A ENTRENAR SIN MATERIALES
Podrás aprender a entrenar sin ningún material, ya no dependerás de un gimnasio.
INCLUYE UN PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 12 SEMANAS
No tendrás que preocuparte por planificar una rutina, en el libro ya preparé dos planes, uno para hombres y uno para mujeres para que puedas aplicar lo aprendido
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