Vergüenza: Entenderla para vencerla

“Para vencer a tu enemigo debes conocerlo, pero después de conocerlo deja de ser tu enemigo” – Anónimo “Si alguien ofreciera tu cuerpo a un desconocido por la calle, te enfurecerías. Y sin embargo, ofreces tu mente a cualquiera para que abuse de ella, dejándola perturbada. ¿No te da vergüenza?” – Epicteto Todos tenemos un Read more about Vergüenza: Entenderla para vencerla[…]

Como entrenar de acuerdo a tus objetivos

En el artículo anterior hablé acerca de un error común que ocurre cuando las personas persiguen un objetivo estético. En resumen, la mayoría entrena sin saber para qué entrena y sin saber si lo que está haciendo los llevará al objetivo que buscan. Para saber como programar tu entrenamiento de auerdo a tus objetivos debemos Read more about Como entrenar de acuerdo a tus objetivos[…]

¿Qué podemos hacer para prevenir incendios en el amazonas?

Imágen extraída de: https://www.cronica.com.ar/mundo/Asi-se-ve-el-gigantesco-incendio-en-el-Amazonas-desde-el-espacio-20190821-0071.html “Muerto el perro, se termina la rabia” Hay una gran parte de la población mundial indignada por el incendio del amazonas que surgió hace 17 días atrás (a la fecha 22/8/2019). Se acusa a Jair Bolsonaro de irresponsable, y es tendencia en twitter el hashtag #PrayforAmazonia y #PrayforAmazonas. Siempre se busca Read more about ¿Qué podemos hacer para prevenir incendios en el amazonas?[…]